Quarta-feira (16) é o Dia Mundial da Voz. Para lembrar a data, a semana inteira será de atividades sobre os cuidados necessários com a voz e a prevenção das alterações vocais.


GuarulhosWeb.

dia_da_voz_3-11617Quarta-feira (16) é o Dia Mundial da Voz. Para lembrar a data, a semana inteira será de atividades sobre os cuidados necessários com a voz e a prevenção das alterações vocais.

foto: José Luiz/PMG.

A abertura da programação aconteceu nesta segunda-feira (14), às 9 horas, no auditório da Secretaria (rua Iris, 320, no Gopoúva), com a apresentação do Coral do Centro de Referência em Saúde do Idoso (Ceresi).

abertura campannha voz - jos luizNa sequência, a coordenadora do Departamento de Voz da Sociedade Brasileira de Fonoaudiologia, doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP e mestre em Distúrbios da Comunicação pela PUC/SP, Márcia Helena Menezes, proferiu uma palestra aos profissionais de Saúde. A programação se estende até quinta-feira (17), com atividades nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs), no Ambulatório da Criança (Centro), no Cemeg (Centro de Especialidades Médicas de Guarulhos) e ações promovidas por voluntários que abraçam a campanha.

O tema da 1ª Campanha Municipal da Voz sugere uma reflexão: “Sua voz te representa?” Em nível nacional, o slogan é “Seja amigo de sua voz”. O objetivo é alertar para a importância da voz e dos cuidados necessários para preservá-la. Para tanto, nas UBSs e em outras unidades de Saúde, os fonoaudiólogos vão formar grupos para dar orientações, proferir palestras, tirar dúvidas sobre o assunto, organizar oficinas, e contar histórias para o público infantil, entre outras atividades.

No Cemeg da rua Dona Antônia (Gopoúva), os profissionais da área farão triagem e exame clínico nas pessoas com suspeitas de problemas na fala quarta-feira (dia 16), das 8 às 17 horas. Os principais sintomas das doenças vocais são: rouquidão por mais de 15 dias; cansaço, dor ou ardor ao falar; e piora na voz ao usá-la por um longo período.

Dentre os cuidados que as pessoas devem ter para garantir uma boa saúde da voz estão: a alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas; o consumo de bastante água e prática de exercícios físicos; a fala pausada, evitando gritar, falar em excesso, pigarrear e dar gargalhadas exageradas, fumar, consumir bebidas gasosas e alcoólicas, bem como outras drogas.

Além disso, dormir bem e evitar hábitos como o uso de roupas apertadas, principalmente na altura do pescoço; falar por longos períodos, especialmente em ambientes barulhentos; cantar inadequadamente ou abusivamente; também ajudam a ter uma boa saúde vocal.

Programação:

Local

Data

Hora

Apresentação Coral Ceresi

Secretaria da Saúde

14/04

9 horas

Grupo de orientação crianças e pais

UBS Soberana

16/04

14 horas

Grupo de orientação crianças e pais

UBS Soberana

16/04

9 horas

Grupo de orientação crianças e pais

UBS Fortaleza

17/04

9 horas

Grupo de Orientação crianças e pais

UBS Fortaleza

17/04

14 horas

Palestra

Cuidados com a Voz

Ambulatório da Criança

17/04

9 horas

Trabalhando Dúvidas e orientação no cuidado a Voz

UBS: Haroldo Veloso, Seródio e Lavras

De 14 a 17 de Abril

Das 8 às 17 horas

Mutirão (triagem)

Cemeg

16/04

13 às 17 horas

Orientação em jogos

UBS: Bananal e Santos Dumont

15/04

8 horas

Orientação junto ao grupo de atividade física

UBS Ponte Alta

17/04

8 horas

Sensibilização sobre Cuidados Vocais

UBS: Inocop/ Carmela /Presidente Dutra e Marinópolis

14 a 17/04

Das 8 às 17 horas

Palestra Cuidados com a Voz

UBS Continental

14/04

14 horas

Contação de Historia Rita não Grita

UBS Cambará

16/04

10 horas

Contação de História Rita não Grita

Escola Guimarães Rosa

17/04

9 horas

Oficina de Voz

Enquete Virtual e Ativ. De Orientação

Shopping Bonsucesso

17/04

A partir das 13h30

Ação com crianças e roda de conversa

UBS Jovaia

Todas as quartas-feiras do mês de abril

Período da manhã

Ação com crianças e roda de conversa

UBS Morros

Todas as quintas-feiras do mês de abril

Período da manhã

Ação com crianças e roda de conversa

UBS Vila Rio

Todas as terças-feiras do mês de abril

Período da tarde

Roda de conversa e entrega de folheto

UBS Jovaia

Todas as segundas-feiras do mês de abril

Período da tarde

Roda de conversa e entrega de folheto

UBS Morros

Todas as sextas-feiras do mês de abril

Período da manhã

Roda de conversa e entrega de folheto

UBS Vila Rio

Todas as sextas-feiras do mês de abril

Período da tarde

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Sobre claudilsonpezao

Sou Claudilson Leite Pereira, mais conhecido como Pezão. Nasci em Prado (BA), em 15 de julho de 1966. Sou casado e pai de duas filhas. Moro em Guarulhos – SP. Em 6 de fevereiro de 2000 fiquei paraplégico. Apesar da deficiência, comecei a dedicar-me a causas sociais e, em 2003, filiei-me ao Partido dos Trabalhadores, dando início a minha carreira política. Atuo no Setorial da Pessoa com Deficiência, no PT. Cursei Tecnologia em Processos Gerenciais na Universidade Metodista em 2010. Minha história de vida é marcada por superações e conquistas. Fui eleito vereador por Guarulhos, para o mandato de 2013 a 2016. Espero em Deus realizar um trabalho digno que melhore a qualidade de vida das pessoas.
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